понедельник, 1 февраля 2016 г.

Медитация силы

Добрый день, мои дорогие читатели!

На занятиях  женской  гимнастикой, которые  я веду у себя в городе, мы делаем настройки для наполнения энергией и гармонизации. Я решила выложить некоторые из них на канале, и сегодня предлагаю вашему вниманию одну из них.

Мы называем эту короткую медитацию Дерево. Она приводит в равновесное состояние, даёт ощущение силы и покоя. Попробуйте, вам понравится!

Расскажите о ваших ощущениях от этой практики в комментариях, это поможет мне понять потребности тех, кто не ходит на мои занятия! Возможно, для вас я смогу предложить что-то другое?

Комментариев нет:

Отправить комментарий