Начало здесь.
Добрый день, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить с вами о личных границах. (Обещанный подарок – в конце статьи.)
Случалось ли вам давать обещания, о которых вы сожалели? Приходили ли вам мысли типа «зачем я промолчала?» Есть ли в вашем окружении люди, которые раздражают вас своей бесцеремонностью? Казалось ли вам когда-то, что вас используют? Или что личные просьбы, обращенные к вам, выглядят так, как будто вас не просят, а ставят перед фактом? Не возникает ли иногда у вас ощущение, что вы должны или обязаны сделать что-то в личных отношениях? Если это так, то вы не умеете защищать свои личные границы, а это следствие заниженной самооценки.
Как защищать свои границы, все женщины хорошо знают – вспомните вашу реакцию, когда кто-то обижает или пытается воспитывать вашего ребенка. А вот со своими границами бывает хуже…
Приведу примеры из своей жизни. Однажды на работе ко мне подошёл коллега и сел на мой рабочий стол.
Я была в шоке, но не решилась возразить. Потом переживала, конечно, что промолчала. Еще у меня есть женщина, которая постоянно называла меня «Юлька». Мне это очень неприятно, я злилась, но молчала. Избегала общения с ней, но проблемы это не решало. Мама приходила ко мне домой и проверяла пыль под диваном с помощью белого платочка, а могла и мебель переставить. В общем, мои границы нарушали все, кому не лень, и я очень страдала от этого. Даже комары, которые не особо беспокоили других, постоянно облепляли меня, запутывались в волосах, бесконечно зудели, залазили в уши. Я ходила вся искусанная.
Есть множество способов поднять самооценку и научиться защищать свои личные границы, я же хочу здесь рассказать о том, что предлагает тета хилиг. На тренинге по тета целительству я спросила, можно ли что-то сделать с комарами, которые меня постоянно достают. Мне ответили, что нужно поработать с границами. После того, как были сделаны загрузки, в моей жизни многое изменилось. Теперь я могу спокойно заявить о своих желаниях. Я научилась говорить «нет» тогда, когда это нужно мне, не испытывая чувства вины. Но самое удивительно даже не это.
Изменились люди вокруг меня. Просьбы родственников приобрели другую форму. Если раньше мне говорили: «меня нужно сегодня во столько-то свозить туда-то» или «ну когда ты уже меня свозишь?», то теперь я слышу: «Юля, ты не могла бы помочь, пожалуйста?», причём чаще всего добавляют «ну, если тебе некогда, ничего страшного». Я ждала случая сказать той женщине, чтобы она обращалась ко мне по-другому, но она перестала называть меня Юлькой самостоятельно. Мало того, за это лето меня укусил комар всего пару раз.
Конечно, не всегда бывает достаточно просто провести обучение о личных границах, я например, еще работала со своим чувством вины и собственного достоинства, с любовью к себе и позволением жить так, как хочется. Но тем, у кого нормальная самооценка, этих загрузок будет вполне достаточно.
Сегодня я предлагаю своим читателям сделать загрузки (обучение) о личных границах:
Я знаю определение Творца о том, что такое личные границы.
Мое определение личных границ совпадает с истиной Творца.
Я знаю, как это чувствуется – защищать свои личные границы.
Я знаю, что для меня это возможно прямо сейчас – защищать свои личные границы.
Я знаю, как жить каждый день, не нарушая чужих и не позволяя нарушать мои личные границы.
Я знаю, когда и как мне нужно защищать свои личные границы.
Я знаю, какие перспективы открывает мне Творец, когда я не нарушаю чужих и не позволяю нарушать свои личные границы.
Я знаю, что для меня безопасно беречь и защищать свои личные границы.
Загрузки получат только те, кто даст свое согласие в комментариях к этой статье. Если в системе виден только ваш ник, сообщите ваше имя. Загрузки сделаю 10 сентября и буду признательна за отзывы, что изменилось в вашем отношении к себе.
Продолжение темы здесь.
Всего доброго!
Добрый день, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить с вами о личных границах. (Обещанный подарок – в конце статьи.)
Случалось ли вам давать обещания, о которых вы сожалели? Приходили ли вам мысли типа «зачем я промолчала?» Есть ли в вашем окружении люди, которые раздражают вас своей бесцеремонностью? Казалось ли вам когда-то, что вас используют? Или что личные просьбы, обращенные к вам, выглядят так, как будто вас не просят, а ставят перед фактом? Не возникает ли иногда у вас ощущение, что вы должны или обязаны сделать что-то в личных отношениях? Если это так, то вы не умеете защищать свои личные границы, а это следствие заниженной самооценки.
Как защищать свои границы, все женщины хорошо знают – вспомните вашу реакцию, когда кто-то обижает или пытается воспитывать вашего ребенка. А вот со своими границами бывает хуже…
Приведу примеры из своей жизни. Однажды на работе ко мне подошёл коллега и сел на мой рабочий стол.
Я была в шоке, но не решилась возразить. Потом переживала, конечно, что промолчала. Еще у меня есть женщина, которая постоянно называла меня «Юлька». Мне это очень неприятно, я злилась, но молчала. Избегала общения с ней, но проблемы это не решало. Мама приходила ко мне домой и проверяла пыль под диваном с помощью белого платочка, а могла и мебель переставить. В общем, мои границы нарушали все, кому не лень, и я очень страдала от этого. Даже комары, которые не особо беспокоили других, постоянно облепляли меня, запутывались в волосах, бесконечно зудели, залазили в уши. Я ходила вся искусанная.
Есть множество способов поднять самооценку и научиться защищать свои личные границы, я же хочу здесь рассказать о том, что предлагает тета хилиг. На тренинге по тета целительству я спросила, можно ли что-то сделать с комарами, которые меня постоянно достают. Мне ответили, что нужно поработать с границами. После того, как были сделаны загрузки, в моей жизни многое изменилось. Теперь я могу спокойно заявить о своих желаниях. Я научилась говорить «нет» тогда, когда это нужно мне, не испытывая чувства вины. Но самое удивительно даже не это.
Изменились люди вокруг меня. Просьбы родственников приобрели другую форму. Если раньше мне говорили: «меня нужно сегодня во столько-то свозить туда-то» или «ну когда ты уже меня свозишь?», то теперь я слышу: «Юля, ты не могла бы помочь, пожалуйста?», причём чаще всего добавляют «ну, если тебе некогда, ничего страшного». Я ждала случая сказать той женщине, чтобы она обращалась ко мне по-другому, но она перестала называть меня Юлькой самостоятельно. Мало того, за это лето меня укусил комар всего пару раз.
Конечно, не всегда бывает достаточно просто провести обучение о личных границах, я например, еще работала со своим чувством вины и собственного достоинства, с любовью к себе и позволением жить так, как хочется. Но тем, у кого нормальная самооценка, этих загрузок будет вполне достаточно.
Я знаю определение Творца о том, что такое личные границы.
Мое определение личных границ совпадает с истиной Творца.
Я знаю, как это чувствуется – защищать свои личные границы.
Я знаю, что для меня это возможно прямо сейчас – защищать свои личные границы.
Я знаю, как жить каждый день, не нарушая чужих и не позволяя нарушать мои личные границы.
Я знаю, когда и как мне нужно защищать свои личные границы.
Я знаю, какие перспективы открывает мне Творец, когда я не нарушаю чужих и не позволяю нарушать свои личные границы.
Я знаю, что для меня безопасно беречь и защищать свои личные границы.
Загрузки получат только те, кто даст свое согласие в комментариях к этой статье. Если в системе виден только ваш ник, сообщите ваше имя. Загрузки сделаю 10 сентября и буду признательна за отзывы, что изменилось в вашем отношении к себе.
Продолжение темы здесь.
Всего доброго!
Договориться об индивидуальной тета-сессии можно, написав на почту juliya.3015@gmail.com
Я согласна!!! Евгения Савельева
ОтветитьУдалитьЖеня, загрузку тебе сделала.
УдалитьСпасибо, дорогая! Буду следить!
УдалитьЮля, молодец. А какая ты стала защищая свои границы?
УдалитьМне стало легче говорить "нет". У меня ушло чувство вины, если я кому-то отказываю. А если я соглашаюсь выполнить чью-то просьбу, то делаю это легко, без раздражения. Комары, опять же ))) В общем, жить и общаться стало комфортнее.
УдалитьЯ согласна!!! Марина Преснякова. Заранее благодарю.
ОтветитьУдалитьМарина, тебе загрузила.
УдалитьЮленька огромное спасибо! Очень рада принять от тебя такой подарок! Правда мои границы вроде никто особо не нарушает, но тем интереснее будет осознать, что изменится после загрузки, и чего я ранее не замечала! Чмоки!
ОтветитьУдалитьТатьяна, получите и распишитесь)))
УдалитьСпасибо, Юльчик! ;-))
УдалитьКонечно, я согласна! Спасибо, Юля, с благодарностью приму Ваш подарок.
ОтветитьУдалитьИветта, загрузку вам сделала.
УдалитьКонечно,Юля,я согласна.Спасибо тебе огромное за такой подарок!!!
ОтветитьУдалитьАнонимно я не могу сделать загрузку. Сообщите имя.
Удалитья согласна, спасибо, ЮЛЯ!
ОтветитьУдалитьУсова
Ира, загрузку тебе сделала
УдалитьЯ согласна! Такой восхитительный подарок! Благодарю, Юля!Очень своевременно именно сейчас для меня. Очень удачно я зашла сюда!
ОтветитьУдалитьМарина, загрузка сделана.
УдалитьЮля, для меня всегда была проблема - где и как устанавливать личные границы. Их отсутствие - причина наших неудач. Я согласна
ОтветитьУдалитьОльга, загрузка сделана.
УдалитьЯ согласна! Очень нужная вещь для меня, спасибо большое! Елена
ОтветитьУдалитьЯ согласна! Благо дарю тебе много!
ОтветитьУдалитьМарина, тебе загрузила.
УдалитьЮля, для меня это очень актуально, заездили уже! Даю согласие и очень хочу уметь говорить "нет" безо всякого чувства вины. Давыдова Наталья.
ОтветитьУдалитьНаташа, загрузка сделана, следи за изменениями в отношениях!
УдалитьЯ согласна))) меня зовут Вигера Елена))) спасибо за подарок))) всех благ Вам:-)
ОтветитьУдалитьЕлена, вам сделала загрузку.
УдалитьЯ согласна! Спасибо большое!!" Елена
ОтветитьУдалитьЕлена, вам загрузила.
УдалитьЯ согласна, Светлана франц
ОтветитьУдалитьСветлана, вам загрузила.
УдалитьЮленька, у меня подарок не получился...Файлы просрочены..Истек срок
ОтветитьУдалитьМарина, спасибо, что сказала. Сегодня займусь, все исправлю. А тебе по почте книги вышлю, и еще Вианну Стайбл вложу.
УдалитьЯ прошу включить меня в список счастливчиков =))
ОтветитьУдалитьНастя, загрузку сделала.
ОтветитьУдалитьЮлия, здравствуйте! Я так и не понял, что вы делаете при загрузке, и как работает тета-хилинг. Что же, для него нет расстояний? Меня этот метод заинтриговал. Можно ли на себе испытать, что это?
ОтветитьУдалитьИгорь, вы совершенно правы - расстояний для тета исцеления не существует. Поэтому целитель может работать и по скайпу, и по телефону. Я сама работала по скайпу и в качестве клиента, и как целитель. Посмотрите вот эту статью, я постаралась в ней объяснить, как работает тета хилинг. http://loptevayulia.blogspot.ru/2013/09/blog-post_13.html
УдалитьЕсли будут вопросы, задавайте. Если хотите, могу выслать вам книгу Вианны Стайбл, основателя метода
Юля,с большой благодарностью принимаю Ваш подарок,очень нужна такая загрузка.Благодарю вас.Оксана.
ОтветитьУдалитьОксана, загрузила вам.
УдалитьЮлия, если ваше предложение еще в силе, буду рада принять такие загрузки. Спасибо. Я Кузьмина Оксана.
ОтветитьУдалитьОксана, получите, загрузила!
УдалитьЮля, буду рада принять загрузки!!!!...спасибо!
ОтветитьУдалитьГалина, принимайте и пользуйтесь!
УдалитьЮлечка, согласна! Благодаю!
ОтветитьУдалитьНаташа, принимай!
УдалитьЮлечка,согласна.Благодарю!
ОтветитьУдалитьЭто Хорошева
ОтветитьУдалитьНаташа, принимай!
УдалитьСогласна!!! Марина Соколова
ОтветитьУдалитьМарина, принимай!
УдалитьБлагодарю!!!!
ОтветитьУдалитьЮлечка, я согласна и с благодарностью принимаю.Гончарова Елена.
ОтветитьУдалитьЛена, принимай!
УдалитьЮличка! Согласна!1 Анна Волкова
ОтветитьУдалитьАня, принимай!
УдалитьЯ согласна на загрузку.
ОтветитьУдалитьЖеня, принимай!
УдалитьОчень своевременно именно сейчас для меня,хочу уметь говорить "нет" безо всякого чувства вины. Я согласна и с благодарностью принимаю.Дерюжина Наталья.
ОтветитьУдалитьНаталья, принимайте!
УдалитьЯ согласна, Татьяна.
ОтветитьУдалитьТатьяна, загрузила. Наблюдайте за собой теперь! Всего доброго!
УдалитьДобрый день,Юлия! Я согласна на принятие загрузки! Благодарю! Феруза)
УдалитьСогласна на загрузки
ОтветитьУдалить