четверг, 31 октября 2013 г.
понедельник, 28 октября 2013 г.
Знакомьтесь: самый главный Вредитель
Продолжение, начало здесь.
Так кто же он? Мы сами являемся тайным предводителем всех вредителей в нашей жизни. Ведь именно с нашего молчаливого согласия другие люди вмешиваются в нашу жизнь, управляют нашим временем. Об этом мы говорили здесь. А как мы сами вредим себе? Да очень просто – мы заменяем любовь к себе жалостью. И вместо того, чтобы любить себя и заботиться о себе, мы себя жалеем, превращаясь таким образом в Жертву. А жертва – это тот, кем жертвуют. Вот мы и жертвуем собой.
Возникает вопрос: зачем?
четверг, 17 октября 2013 г.
Отзыв о тета хилинге, Ева. Четвертый сеанс.
Продолжение, начало здесь.
Ну вот – поработали мы с деньгами. Сначала мне показалось, что ничего не изменилось. Прошел день, два, три – ничего. Неделя – пусто. Даже беспокойство [по поводу денег] не уходит. Жду! Верю! И самое интересное – собираюсь в отпуск))) Это при всех своих долгах! И вся в сомнениях – а надо ли, а стоит ли? И тут ровно на седьмой день ситуация складывается так (не буду вникать в подробности), что вопрос встает ребром – все готово – можно покупать путевки! Надо было видеть, какое радостное возбуждение и нетерпение меня охватило. Удивительно и то, что деньги на отпуск, которые мы с подругой ожидали только через три-четыре дня, пришли именно в этот момент!
А когда пришло время оплачивать выбранный тур, то оказалось, что случилось именно то, о чем я все время думала, и что мне казалось невозможным – я смогла оплатить его сама, за счет своих средств (ну, почти своих), и это дало нам некоторую экономию – мелочь, а приятно.
Но самое удивительное произошло на следующий день -
понедельник, 14 октября 2013 г.
Избавляемся от вредителей
В продолжение темы о личных границах (загрузки в конце). В этой статье я давала желающим загрузки о личных границах и о том, как защищать их без чувства вины. Сегодня я предлагаю взглянуть на эту тему с другой стороны.
Посмотрите на свое окружение. Если среди ваших друзей или родных есть человек, который нарушает ваши границы особенно рьяно, или это единственный человек в вашей жизни, который считает вправе распоряжаться вами, то это – вредитель. Если таких людей найдется несколько, то эта статья – точно для вас.
Возможно, вы получили загрузки о личных границах, и у вас стало с этим получше, но некоторые нарушители не сдались, а то и активизировались. В этом случае после загрузок выявились ваши вредители.
Все вредители действуют по одной схеме, и далеко не всегда они требуют от нас что-то в жёсткой форме. И даже не всегда их просьбы вызывает у нас раздражение и внутренний протест. Это даже могут быть вполне милые люди, которые не беспокоят нас по пустякам. Но их мольбы о помощи всегда не вовремя для нас! Это главное отличие вредителей от людей, которым просто нужна помощь. И мы зачастую просто не позволяем себе злость на их просьбы, потому что им так плохо, что наше неудобство просто рядом не стояло.
Например.
Посмотрите на свое окружение. Если среди ваших друзей или родных есть человек, который нарушает ваши границы особенно рьяно, или это единственный человек в вашей жизни, который считает вправе распоряжаться вами, то это – вредитель. Если таких людей найдется несколько, то эта статья – точно для вас.
Возможно, вы получили загрузки о личных границах, и у вас стало с этим получше, но некоторые нарушители не сдались, а то и активизировались. В этом случае после загрузок выявились ваши вредители.
Все вредители действуют по одной схеме, и далеко не всегда они требуют от нас что-то в жёсткой форме. И даже не всегда их просьбы вызывает у нас раздражение и внутренний протест. Это даже могут быть вполне милые люди, которые не беспокоят нас по пустякам. Но их мольбы о помощи всегда не вовремя для нас! Это главное отличие вредителей от людей, которым просто нужна помощь. И мы зачастую просто не позволяем себе злость на их просьбы, потому что им так плохо, что наше неудобство просто рядом не стояло.
Например.
пятница, 11 октября 2013 г.
Отзыв о тета хилинге, Ева. Третий сеанс.
Продолжение. Начало здесь.
Сегодня Юля опять со мной работала днем. К вечеру я собралась в магазин. Стоило мне выйти на улицу и сделать глоток свежего, морозного уже воздуха, как меня наполнило непередаваемое ощущение внутри меня обо мне же – я НЕЖНАЯ!!! Я не знаю, откуда в моей голове взялось это слово – просто взялось и всё! В легком шоке иду (вернее плыву) в направлении магазина и слушаю себя дальше. Критик во мне говорит тихонечко: что за чушь – «нежная» – это же практически что слабость. Я от него отмахиваюсь – не слабая, а хрупкая – да, беззащитная – да, но в то же время все равно сильная – только какой-то другой силой – волшебной какой-то, что ли. Очень трудно описать это ощущение – как будто срезали все острые углы с меня, оставив только самое главное и самое прекрасное, самое лучшее. И такое чу3вство счастья, наполненности, цельности. А еще чувство, что что все это я уже испытывала – только забыла об этом, и в то же время чувствую какие-то новые нотки в этом ощущении – незнакомые, но очень приятные. Плыву по улице вся в восхищении от самой себя и в какой-то спокойной уверенности в себе, в своей женственности, красоте. Офигеть!!!
Еще один момент! Я ходила за сигаретами, т.к. закончились. Приплыла домой, выхожу на балкон, выкуриваю пол-сигареты и понимаю, что не хочу больше, более того – мне неприятно, противно. Если так будет продолжаться дальше, то я буду только рада – даже если я просто смогу сократить количество – это уже будет большая победа.
Вот!!!
Продолжение здесь.
Договориться об индивидуальной тета-сессии можно, написав на почту juliya.3015@gmail.com
четверг, 10 октября 2013 г.
Печёночный паштет, рецепт
Добрый день! Сегодня я предлагаю вашему вниманию мой любимый способ приготовления печени. Это не только очень вкусно, но и просто, и быстро – в общем, всё, как я люблю. А еще – этот паштет прекрасно хранится в морозилке. Только замораживать нужно небольшими порциями, чтобы то, что разморозили, можно было съесть за день. Намазать с утра на хлеб – прекрасный завтрак!
Итак, рецепт:
Печень куриная – 500-700 гр.
Масло сливочное – 1 пачка
Лук репчатый – количество по вкусу, я люблю побольше
Масло оливковое для жарки лука
Специи по вкусу
Масло оставляем в тепле, чтобы размягчилось. Печень варим в воде с большим количеством специй. Лавровый лист обязательно, остальное – как вам нравится. Лук обжариваем на оливковом масле до золотистого цвета.
Когда печень остынет, перекручиваем её на мясорубке вместе с жареным луком. Потом вилкой размешиваем со сливочным маслом и взбиваем в блендере. Я сегодня обошлась без блендера, потому что он у меня сгорел, пока я делала доче на день рождения торт без выпечки. Без блендера консистенция не такая нежная, но вкус всё равно отличный.
Теперь мажем паштет на хлеб, пробуем, и тут главное – не переесть )))
Моя семья не съедает за два дня полученное количество паштета, поэтому я раскладываю часть по маленьким баночкам – и в морозилку.
Приятного аппетита!
Итак, рецепт:
Печень куриная – 500-700 гр.
Масло сливочное – 1 пачка
Лук репчатый – количество по вкусу, я люблю побольше
Масло оливковое для жарки лука
Специи по вкусу
Масло оставляем в тепле, чтобы размягчилось. Печень варим в воде с большим количеством специй. Лавровый лист обязательно, остальное – как вам нравится. Лук обжариваем на оливковом масле до золотистого цвета.
Когда печень остынет, перекручиваем её на мясорубке вместе с жареным луком. Потом вилкой размешиваем со сливочным маслом и взбиваем в блендере. Я сегодня обошлась без блендера, потому что он у меня сгорел, пока я делала доче на день рождения торт без выпечки. Без блендера консистенция не такая нежная, но вкус всё равно отличный.
Теперь мажем паштет на хлеб, пробуем, и тут главное – не переесть )))
Моя семья не съедает за два дня полученное количество паштета, поэтому я раскладываю часть по маленьким баночкам – и в морозилку.
Приятного аппетита!
Больше рецептов здесь.
понедельник, 7 октября 2013 г.
Отзыв о тета хилинге, Ева. Второй сеанс
Продолжение. Начало здесь.
Начала ходить к Юле на сеансы. Прошла неделя.
Результаты:
1) Личные границы – мне стало легче обрывать разговор, если он мне наскучил, с мужчинами и вообще с людьми, не соглашаться на нежелательные для меня встречи, спокойно и без чувства вины.
2) Легче стало общаться с братом. Спокойнее, без лишних эмоций.
3) Я разрешила! себе переживать из-за расставания с любимым мужчиной и скучать по нему. И сразу почувствовала облегчение от того, что позволила себе это и моя энергия не уходит еще и на сопротивление этим эмоциям. К тому же – почти моментально смогла посмотреть на ситуацию со стороны: что случилось страшного? Да ничего: два человека встретились, полюбили друг друга, пережили какой-то этап отношений, развитие их, испытали радость от общения друг с другом, принесли друг другу счастье, боль, разочарование, удовольствие. Довели ситуацию до логического завершения и расстались – всё просто! Как расстались – уже не важно. Да – скандал, да – неприятно, но это не главное – значит, по-другому нельзя было – не получалось. Ведь попытки по-хорошему были. Всё просто! Эмоции всё усложняют. Стоит их себе разрешить, они сразу отключаются и расставляют все по местам.
4) Я купила себе новые джинсы. Пришла домой – в голове программа – надо обмыть. Прислушалась к себе – хочу ли? Ответ – нет. Посоветовалась с братом – он тоже энтузиазма не высказал. Ну и всё – нет так нет. Пить не захотелось! Провели спокойный вечер – посмотрела кино и спать.
5) Случилось чудо – у меня наконец-то забрали котенка. Да – всего одного, но и это уже здорово! Я уже и не надеялась на это. Девочку, которая забрала, зовут Полина. Разве не знак? Всё будет хорошо!
6) Решила пойти по аналогии – не сопротивляться эмоциям – и наразрешала себе все подряд! Разрешила скучать по маме, не бороться с чувством вины, разрешила себе быть счастливой для себя и для неё! Разрешила себе легко получать и зарабатывать деньги, разрешила себе до фига чего, что раньше старалась подавить, от чего испытывала стыд, в чем винила себя. Очень клёво себя теперь чувствую. Много чего отпустило. Испытываю огромное чувство облегчения и благодарности прежде всего к себе, как ни странно, но не только!!! Я молодец!
Продолжение здесь.
Договориться об индивидуальной тета-сессии можно, написав на почту juliya.3015@gmail.com
Продолжение здесь.
Договориться об индивидуальной тета-сессии можно, написав на почту juliya.3015@gmail.com
воскресенье, 6 октября 2013 г.
Отзыв о тета хилинге, Ева. Первый сеанс
Дорогая Юля! Ты молодец! Спасибо тебе огромное за сеанс тета хилинга. Сразу хочу отметить, что почувствовала облегчение в самом начале, как-то успокоилась. А состояние мое было, мягко говоря, почти неадекватное – настолько сильный стресс я испытала незадолго до того как… Прошла всего неделя, а у меня уже разрешилась благополучно очень сложная ситуация на работе.
Я стала высыпаться за гораздо меньшее количество времени, 4-5 часов сна мне теперь достаточно, чтобы чувствовать себя бодрой и полной сил. А сны! Мне снятся такие яркие цветные сны!
Можно сказать, что начала налаживаться и личная жизнь – не буду загадывать – то ли еще будет – ведь я не собираюсь останавливаться на достигнутом, а горю желанием продолжать! Уверена, что это далеко не последний мой отзыв о твоих способностях, хоть и самый первый! Целую!
Продолжение здесь.
Договориться об индивидуальной тета-сессии можно, написав на почту juliya.3015@gmail.com
Я стала высыпаться за гораздо меньшее количество времени, 4-5 часов сна мне теперь достаточно, чтобы чувствовать себя бодрой и полной сил. А сны! Мне снятся такие яркие цветные сны!
Можно сказать, что начала налаживаться и личная жизнь – не буду загадывать – то ли еще будет – ведь я не собираюсь останавливаться на достигнутом, а горю желанием продолжать! Уверена, что это далеко не последний мой отзыв о твоих способностях, хоть и самый первый! Целую!
Продолжение здесь.
Договориться об индивидуальной тета-сессии можно, написав на почту juliya.3015@gmail.com
вторник, 1 октября 2013 г.
Салат из капусты на зиму Витаминный
Добрый день, мои дорогие читатели!
Сегодня я предлагаю вам самый октябрьский рецепт – мой любимый салат на зиму из капусты. Все овощи, входящие в его состав, сейчас свежие и недорогие. И поверьте мне, это очень, очень вкусно!
Итак, рецепт:
Капуста – 2,5 кг.
Морковь – 0,5 кг.
Перец сладкий – 0,5 кг.
Лук репчатый – 0,5 кг.
Уксус 9% - 250 мл.
Сахар – 170 гр.
Соль – 2 столовые ложки
Масло растительное – 250 мл.
Нашинковать капусту, морковь натереть (для счастливых обладателей супер-тёрки – нарезать соломкой), лук и перец нарезать соломкой.
Смешать масло, уксус, соль и сахар. Этим маринадом залить капусту. Перемешать аккуратно, чтобы капуста не дала сок. А вот в банку трамбовать плотно. Хранить в холодном месте.
Из этого количества продуктов выходит 2 трехлитровых банки. Для того, чтобы всё перемешать,понадобится большой таз.
Как сделать из 70% уксусной эссенции уксус 9% или 6%, смотрите здесь, очень удобная формула, позволяет высчитать не только пропорции, но и количество уксуса и воды.
Салат можно есть уже на следующий день.
Универсальный способ разведения уксусной эссенции
Добрый день, мои дорогие читатели!
Часто в рецептах приходится встречать уксус разной концентрации. Предлагаю вам формулу для разведения 70% уксусной эссенции, которая позволяет рассчитать не только пропорции, но и количество уксуса и воды для получения нужного объема раствора.
(AB)/С, где
А – нужная концентрация,
В – нужный объем,
С – концентрация имеющаяся.
Например, для этого салата нам нужно 250 мл 9% уксуса, а у нас есть 70%.
Считаем: 9 умножаем на 250, делим на 70, получаем 32,14 мл.
32,14 мл – количество 70% уксуса нужно разбавить водой до объема 250 мл, и получится 9% столовый уксус 250 мл.
Объемы жидкостей в ложках :
1 чайная ложка - 5 мл
1 десертная ложка - 10 мл
1 столовая ложка - 15 мл
Если нужно совсем точно, я пользуюсь шприцом, в кухонном столе у меня лежит 10-кубовый.
Часто в рецептах приходится встречать уксус разной концентрации. Предлагаю вам формулу для разведения 70% уксусной эссенции, которая позволяет рассчитать не только пропорции, но и количество уксуса и воды для получения нужного объема раствора.
(AB)/С, где
А – нужная концентрация,
В – нужный объем,
С – концентрация имеющаяся.
Например, для этого салата нам нужно 250 мл 9% уксуса, а у нас есть 70%.
Считаем: 9 умножаем на 250, делим на 70, получаем 32,14 мл.
32,14 мл – количество 70% уксуса нужно разбавить водой до объема 250 мл, и получится 9% столовый уксус 250 мл.
Объемы жидкостей в ложках :
1 чайная ложка - 5 мл
1 десертная ложка - 10 мл
1 столовая ложка - 15 мл
Если нужно совсем точно, я пользуюсь шприцом, в кухонном столе у меня лежит 10-кубовый.
Приятного аппетита!
Больше рецептов тут.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)